Coaching

Je hebt van alles geprobeerd.

En toch sta je hier weer.

Niet omdat je te weinig wilskracht hebt, maar omdat niemand ooit de juiste vraag stelde.

Ik doe dat wel. We gaan naar de kern, niet naar de kilo’s.

Herken je dit?

•Je eet goed overdag, maar ’s avonds verlies je de controle

•Je weet wat je moet doen, maar doet het niet

•Je bent moe van jezelf zijn

•Relaties, werk, stress zitten erin, maar je praat er niet

Eten is zelden gewoon eten. Het is troost, controle, beloning, verdoving. Samen kijken we naar wat er écht achter jouw eetpatroon zit, zonder oordeel, zonder dieet.

Dit herken jij misschien:

•Je eet niet van honger, maar van gevoel

•Je schaamt je voor wat je eet, maar stopt niet

•Je weegschaal bepaalt hoe jij je dag begint

•Je compenseert na een eetbui, en de cirkel begint opnieuw

Ik stel geen diagnoses. Ik begeleid je naar inzicht en vrijheid

Een paard reageert op wie je bent, niet op wie je zegt te zijn. Dat is confronterend. En precies daarom zo krachtig. In de buitenlucht, naast een paard, valt alles wat niet echt is gewoon weg.

Voor wie:

•Je zit vast en woorden schieten tekort

•Je wil voelen wat je denkt al lang te weten

•Je zoekt iets dat dieper gaat dan een gesprek